悩み過ぎ、考えすぎでこころ疲れていませんか?
心理カウンセリング・メンタルヘルスのハトラケア
ハトラケアとは
ハート(こころ)、トラブル(悩み)、ケア(解消)の略です。
男女関係なく皆様が普段抱えているお悩みの負担を軽くする、解消するのがハトラケアの目的です。
プライドが高い方でもご相談OK!
私たちカウンセラーは守秘義務なので情報は漏らしません安心してご相談できます。
先行きの心配、不安障害、恋愛関係、認知行動療法(CBT)
最新情報
ココナラ、タイムチケットを登録いたしました。
2021年5月末迄まで限定で無料でご相談いたします。
2021/05/25
無料相談はされる方は必ずお友達追加でお願いします。
メッセージのやり取りのため
場所は問わずいつどこでもご相談いただけます
・会社の休み時間
・時間が空いた時
・ふと不安になった時
基本はLINEチャットですのでチャットでコメントしている
イメージをして頂ければわかりやすいかと
LINEでいきなり悩みの内容をドーンと
載せちゃってください。
文字数など限定もありません
悩みの内容は
・友人関係
・恋愛相談
・家族問題
・仕事の悩みなど
こんな悩みの方にも
・先生、SNS、友達、家族にもご相談ができない
・1人で抱えてる悩みがある
・SNSで友達に相談したいが他の親戚、友人に見られると怖い
・悩み相談をしている事を誰にもバレたくない
この様に悩まれている方は是非ともご相談ください
どうしても心配ならLINEで表示を消してしまえば
誰にも見られる事はなくなります。
そして遠慮することはありません
カウンセリングは心の病気を持っている方だけと
定着し決定されていますが、
まずありえないことです
心の病気を持っていなくとも健全者の方でも
気軽にご相談頂ける場所となっております。
夜21時以降のメッセージは次の日になります。
ご了承ください。
友達追加はいつでもおまちしております。
⇓⇓⇓
公式ライン友達追加
アカウント名ハトラケアになります。
URLを貼っときます
※スパム、誘導、販売、宣伝、広告、サブスクなど
詐欺を疑う行為
悩みの弱みを握ってする行為
ガチ有り得ません。
許されない行為です。
では、悩みとはどんな悩みなのか?
この3点に注目しましょう。
・1人で悩みを抱えてしまう方が多い
・相談を誰にすれば良いか迷う時
・SNSやブログなど検索し、どのカウンセリングを受ければ良いのか
ということを理解すると良いでしょう。
お悩み内容
お悩み相談、こころの悩み、なんだか先の事を考えてしまう、会社の人間関係
言いたい事が言えない、ストレスを感じる
仕事、生活、 家族、お話を聞いてほしい
友人や家族に相談し、逆に傷付いたなど…
友人や家族に相談しても納得いかずにモヤモヤするといった事でも可能です。
個人的な悩みでのお話、ご相談も受け付けてます。
次は相談で解消される内容を3つお答えします。
•モヤモヤの気持ちがなくなった
•誰にも言えない事が話せた
•心にある気持ちがスッキリした
•モヤモヤの気持ちがなくなった
はやふやなアドバイスをされ、”なっとくできない”気持ちのままひとりで抱え込むとモヤモヤの感情が生まれてきます。
友人や親戚などに相談しても、答えは友人や親戚が経験して解決個人的に解決した方法しか学べていないから個人で解決したのを、押し付けてしまうからです。
そこでカウンセラーに、相談したところ言いたかった気持ちを全て吐き出せるのでモヤモヤの気持ちがなくなったとなるのです。
•誰にも言えない事が話せた
ハトラケアは相談者様のこころに寄り添いながら親身に相談、提案、こころのサポートを行います。
メンタルヘルスも組み合わせた心理カウンセリングも行います。
(60分相談のみ)
基本的に直接カウンセラーと面談は無く
一対一でのビデオ通話やWeb会議用のZoom、Skypeなどを仕様いたします。
チャットでも(準備中)
新型コロナウィルスの心配もなし
直接面談しない交通費もかからずわざわざ出向く必要はなく場所にとらわれないので不便はありません。
ネット上のカウセリングなので新型コロナウィルスの感染も心配はございません。
使用するビデオ通話
Zoom(準備中)
Skype(準備中)
スマホ、PCからでも気軽に行えます
都道府県、離れた場所でも安心して気楽にご相談してください。
※ご相談の場合、お手数ですがスマホでは事前にZoomアプリ、Skypeアプリをダウンロードしてください。
下記に公式サイトを載せていますのでご確認ください。
スマートフォンの方
Zoomアプリ
Skypeアプリ
営業時間のご案内
※平日は仕事を行っていますので仕事量により予約の変更などする場合がありますのでご了承ください。
メールカウンセリングは時間内であればいつでも受け付けます。
メールカウンセリングは8:00~21:00になります。
下記の表はあくまでも目安ですのでご理解頂ければ幸いです。
お問い合わせ
質問等ございましたらこちらのほうにお願いします。
全て手作りのホームページなので少しおかしな所や言葉があったりしますのでご了承願います。